Richtig heizen und lüften ist eine der unterschätzten Stellschrauben: Wer es korrekt macht, spart Heizkosten und vermeidet gleichzeitig das wohl häufigste Streitthema zwischen Eigentümern und Mietern — Schimmel.

Die Grundregeln im Überblick

Maßnahme	Empfehlung
Wohnzimmertemperatur	20–22 °C tagsüber
Schlafzimmer	16–18 °C
Bad	22–24 °C während Nutzung
Nachts / Abwesenheit	16 °C, nicht unter 14 °C
Stoßlüften	4–5 × täglich 5–10 Min.
Kipplüftung	vermeiden
Luftfeuchtigkeit	40–60 % anstreben

Richtig lüften, nicht falsch

Stoßlüften wirkt — Kippstellung ist energetisch katastrophal:

• Kipplüftung 8 h: Fenster ausgekühlt, Wände kalt → Schimmelrisiko steigt deutlich
• Stoßlüftung 5 Min: Luft komplett ausgetauscht, Wände bleiben warm

Eine Faustregel: Im Winter reicht 5 Minuten Stoßlüften — im Sommer darf's länger sein, weil die Außenluft trockener ist.

Schimmel vermeiden: die häufigsten Ursachen

Typische Schwachstellen:

1. Außenecken hinter Möbeln — keine Luftzirkulation, kalte Wände
2. Schlafzimmer — Atemluft enthält viel Feuchtigkeit, Räume oft kalt
3. Bad — Duschdampf ohne ausreichendes Lüften
4. Hinter Schränken an Außenwänden — 5 cm Abstand empfohlen

Praxistipp Hygrometer

Für etwa 10–15 € gibt es im Baumarkt Hygrometer mit Thermometer, die Raumtemperatur und Luftfeuchte messen. Wer in Räumen über 60 % Luftfeuchte sieht, weiß: jetzt ist Lüften angesagt.

Bei vermieteten Wohnungen

Wenn Sie eine Wohnung vermieten, lohnt es sich, das „Heizen und Lüften richtig"-Merkblatt schon beim Einzug auszuhändigen — das vermeidet spätere Streitfälle und ist im Konfliktfall ein guter Nachweis, dass der Mieter informiert war.